■生活習慣で変わる加齢臭年齢 加齢臭は、年齢を重ねるごとに現れてくるニオイのヒトツ…。 今では広く知られるようになった加齢臭も ちょっと前なら「カレー臭」と子供に勘違いされるような言葉でした。 今では誰もが気にする加齢臭…。 加齢臭が出始める年齢は人それぞれ個人差はあるけども 一般的には40歳前後が加齢臭の平均年齢といわれています。 「20代の私には、加齢臭なんて関係のない話!」 と思っていると、意外にも若い人でも 加齢臭が現れることが分かってきたのです。 もちろん、遺伝やその人の体質によって 加齢臭が出始める年齢と言うのは変わってくるのですが 一番の原因はその人の「生活習慣」。 欧米寄りの食事が増えた現代社会では コレステロールの高い食べ物は加齢臭の原因のもと… 運動不足や睡眠不足と言った生活習慣の乱れも 加齢臭を進行させる原因となります。 若いから大丈夫と安心して乱れた生活を続ければ 30歳前後から加齢臭が現れることも… ウォーキングやジョギングなどの運動をして 食事にも気をつければ加齢臭対策になります。 それに加えて、清潔にすることももちろん大切。 汗はニオイの発生源。 ミョウバンせっけんでキレイに体を洗って 若いうちから加齢臭対策を心掛ける。 そうして素敵に年齢を重ねていきましょう。
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